Pilates Aeróbico en Villaverde
¿Cómo Pilates aeróbico?, si en éstas clases vamos a aunar los
beneficios de realizar un ejercicio aeróbico (el que realmente adelgaza) con los
beneficios de Pilates: conseguir un buen tono muscular fortaleciendo y
tonificando el cuerpo, conseguir estilizar la figura, aumentar la flexibilidad,
la agilidad, el sentido de equilibrio, mejorar la alineación postural y corregir
los hábitos posturales incorrectos. Además terminaremos o bien con reflexología
podal, shiatsu, meditación, gimnasia facial y cualquier técnica que nos ayude a
estar y sentirnos bien!.
¿Quieres empezar a sentirte mejor ya?. ¡Entonces
vente!
VILLAVERDE:
¿Dónde?: Gimnasio España C/ Juan Peñalver, 56.
Día: Lunes y
Miércoles de 17:00 a 18:00.
Precio: 20 € al mes (8 Clases). Clase de prueba 3
€.
